In dieser Folge von "Freudige Versprecher" sprechen wir über das Impostor- oder auch Hochstapler:innen-Syndrom. Man kann es als eine ganz spezielle Art von Angst beschreiben, nämlich die vor dem Auffliegen.

Das psychologische Phänomen betrifft meist leistungsstarke Personen, die ihre objektiven Erfolge nicht ihren eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen zuordnen und von massiven Selbstzweifeln geplagt werden.

Ca. 70-80 Prozent aller Menschen kommen in ihrem Leben mit diesem Syndrom in Berührung - etwas mehr Frauen als Männer. Hier findet ihr zwei weiterführende Artikel dazu: https://www.sciencetheearth.com/uploads/2/4/6/5/24658156/2011_sakulku_the_impostor_phenomenon.pdf und https://mpowir.org/wp-content/uploads/2010/02/Download-IP-in-High-Achieving-Women.pdf

Wir sprechen über die Ursachen des Impostor-Syndroms, wie ungünstige Handlungsmuster es manchmal noch verstärken können und es gibt ein paar Anregungen unsererseits, wie Du mit dem Impostor-Syndrom umgehen kannst, wenn es Dich aktuell begleitet.

Viel Spaß beim Zuhören,
Annette und Steffi

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